co wtedy

No nie ma też co przesadzać bo wtedy możesz spowodować przerost ilości co będzie się objawialo wzdeciami. Ale przy oralach itp warto zawsze probiotyk dodać. A taka dawka megalii nie powinna zaszkodzic. Co do apetytu możesz również iez spróbować zirid dużo m jej inwazyjny niz megalia a wielu osobom pomaga Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-24 [...]

[...] co jadłem, napewno trochę piw wypiłem. W tygodniu na trzymanie diety nie ma szans, od 7/8. do 18. możliwość jest zjedzenia paru kanapek. O treningu nie wspominając.. Od sierpnia powinno się już wszystko unormować i pojadę wtedy ostro tak by przygotować się choć trochę do siłki we wrześniu Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-07-22 16:25:29

[...] watroby i jej marskosci .patrz punkt wyzej patrz wyzej - w czasach epoki lodowcowej pozywieniem czlowieka byly bialka i tluszcze ( na to powoluja sie oredownicy ckd) ale wtedy nie bylo innej aternatywy , poza tym jaka byla srednia zycia owczesnego czalowiueka ? a jak byla by teraz bez medycyny ? zapewne kolo 40 - w przypadku nadmiernego [...]

Samo GH nie warto brać stosunek koszty jakość bez saa, to juz lepiej na stawy iskórę GHRP-6 chyba że jesteś bardzo zamożnym człowiekiem , wtedy stosuj GH. Drugi raz biorę GH z tego co zaobserwowałem, przed spaniem bicie ta metoda, wywołuje u mnie bezseność, rano nadczo biłem przeważnie,ta metoda się umnie sprawdza, ale jeszcze lepszą metodą jest [...]

[...] 1. nigdy nie miej czasu, zawsze zabiegany "postaram sie ale nie obiecuje .." 2. gluchnij na strzaly typu "lubie cie" 3. jak mowi ze ona kocha mow , nie bede ci klamal ja cie nie ale lubie cie 4. co jakis czas musisz ja wystawic zeby przemarzla czekajac wtedy doceni cie jeszcze bardziej a co do tematu silka bedzie dobrze

[...] to nie trwało. W sobotę tak jakby już przestałem czuć teścia w sobie i syfki się znowu pojawiły, ale trochę poczytałem i myślę, że to kwestia prolki bo niestety jeszcze wtedy nie zbiłem i miałem wysoką. Drugi zastrzyk i te w sumie pierwsze 24 godziny ok, a później tak jakby spadek libido. Po trzecim strzale już praktycznie nic nie czuje [...]

[...] (100 powtórzeń, z przerwami) o dziwo spadłem wagowo ze 100 kilogramów na 95,7 kilo. Jestem jak narazie zadowolony. Z niecierpliwościa czekam na powrócenie mej nogi do normalnego stanu i wtedy z miejsca zaczynam trening biegowy. Doktor, poradził, by po ściągnięciu gipsu, jeszcze przez okolo 10 dni chodzić w bandażu. Pozdrawiam Serdecznie !!

[...] biodrowe i nawet jak będziesz chudy to będziesz miał "dół" szerszy niz "góre" i jedyne wyjście to jest tak mocne rozbudowanie "góry" żeby dół wtedy zrobił sie maly Pamietaj, to jak bedzie Ci szło chudniecie, zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Musisz sam poznać swoj organizm i wiedzieć co i jak. Każdy z nas jest [...]

[...] dni rozne partie jednak? Ogolnie to czy moj plan cwiczen daje rade czy cos dodac zmienic jeszcze z cwiczen? Niedlugo planuje kupic drazek do podciagania i chce dodac juz cwiczenie na plecy tylko wtedy nie wiem czy np usunac martwy ciag i wioslowanie? Co jeszcze na takim drazku moge cwiczyc co dolozyc na nim do mojego planu? Co byscie zmienili

Tłuszcz jest naszym "materiałem zapasowym", po który organizm sięga tylko wtedy, kiedy czuje się na prawdę zagrożony. Właśnie takie zagrożenie powstaje kiedy nie dostarczamy odpowiedniej liczby kalorii. Organizm przechodzi w tryb oszczędny. Zmniejsza się nasz metabolizm (bardzo ważne), dzięki czemu nasze "piece energetyczne" [...]

[...] jak chociazby placak wypakowany butelkami z wodą :) A co do tego być może najgłupszego pytania z pierwszego postu. Czy jest to rozsądne robić masę na lato? Wiadomo, ze wtedy chce się wyglądać jak najlepiej i raczej wszyscy idą w stronę redukcji i dlatego wydaje mi się, że planuję zrobić coś co jest głupie. Zmieniony przez - magda_l w dniu [...]

[...] bo po treningu jem posiłek po treningowy i potem posiłek na noc z dużą ilością białka. Wtedy organizm zdąży przejść po treningu w stan regeneracji, akurat dostarczymy mu wtedy składników potrzebnych do przyrostu i idziemy spać, dając mu tym samym czas na najintensywniejszą regenerację. Ale jest to co najmniej bardzo mały szczegół. Jeśli [...]

Co do ciągów na jedzenie to nie mam żadnych jedynie raz na 3-4 dni najdzie mnie ochota na coca cole wtedy biegne do sklepu i kupuje 0 badz light choć wiem że to nie zdrowe ale do tego mnie najbardziej ciągnie ... Oprócz tego staram sie wyrzucic kawe z mlekiem z codziennego jadlospisu ale to tez raczej nie mozliwe reszta jest ok :)

Co do ciągów na jedzenie to nie mam żadnych jedynie raz na 3-4 dni najdzie mnie ochota na coca cole wtedy biegne do sklepu i kupuje 0 badz light choć wiem że to nie zdrowe ale do tego mnie najbardziej ciągnie ... Oprócz tego staram sie wyrzucic kawe z mlekiem z codziennego jadlospisu ale to tez raczej nie mozliwe reszta jest ok :) OK skoro nie ma [...]

[...] insuliny do tkanek tłuszczowych. Czy podobny mechanizm występuję, gdy z białka powstają ww? Czy może dzieje sie to identycznie jak w przypadku spożywania węglowodanów i wtedy organizm zaczyna wytwarzać insulinę. Taka sytuacja może doprowadzić do odkładania się tkanki tłuszczowej. Nie wiem czy jasno to wyłożyłem, ale teraz trochę się śpieszę. [...]

[...] MC wykonywałem "grzbiety" czy "kołyske" jak kto woli, jedyne co to moge mieć slabe miesnie brzucha bo rzadko je cwicze, ostatni raz chyba w wakacje jak an cyklu byłem to wtedy je ładowałem a teraz odpuściłem sobie jakoś ^^ a powiedz mi jeszcze, skoro miales problem z kregoslupem jak sobie z nim poradziles? ile Ci to zajeło? ps. myślisz ze [...]

zly pomysl. aeroby wykonuje sie po trenigu silowym poniewaz wtedy poziom glikogenu w miesniach jest drastycznie niski. podczas cwiczen cardnio organizm pobiera wtedy energie z tluszczu. jakbyc zrobil odwrotnie to nie spalilbyc tluszczu tylko glikogen a treningiem silowym tluszczu nie spalisz. prawdopodobnie jezdzisz w zlym tepie. kluczem jest tu [...]

Ja sie zastanawialem nad tym z tego wzgledu ze mam dosc powazne problemy ze snem. 4-5 dopiero zasypiam i tak od dobrych 4-5lat. Co gorsze; zdarzaja sie noce ze wogole nie spie i wtedy zamiast GOD MODE ON to jest ZOMBIE MODE ON

ja go spozywam poki i co i jakos powoli rosne. wazne zeby wtedy dostarczyc o-3 z innych zrodel. wcinaj duzo rybek tlustych(sledz, makrela), pij tranki.

Generalnie, skład niezły. Ja jednak wolę, jeżeli jest podana analiza ilościowa poszczególnych substancji. Wtedy dokładnie wiadomo, na co się klient decyduje. Trochę mała porcja... Niespełna 3 g takiego blendu nie zadziała zbyt mocno. Ze składu wnioskuję, że ma to być rodzaj steku kreatynowego. Ile może być w nim estryfikowanej kreatyny, jeżeli ta [...]